Archivos mensuales: febrero 2017

AUTOESTIMA, CLAVES PARA COMENZAR A QUERERTE

AUTOESTIMA, CLAVES PARA COMENZAR A QUERERTE

El pasado día 13 de febrero, un día genial para enamorarnos de nosotros mismos en la tertulia “Autoestima, claves para quererte” que nos presentaron Carmen, responsable de recursos humanos en el grupo MB45 y Vanesa, responsable de Ganas de Vivir y miembros de E-mocionado. Comenzamos con algo muy importante: darnos permiso para querernos a nosotros mismos porque la autoestima tiene que ver con cuidarte y respetarte a tí mismo. Si yo me  digo que trabajador/a soy, qué amable soy, qué simpático/a soy…, alguien puede pensar que soy súper creído/a ¿Por qué? ¿Por qué no voy a poder hablarme así? Hay ocasiones que nos dicen piropos y nos cuesta también aceptarlos ¿Verdad? […]

EL BULLYING Y EL PAPEL DE LOS PADRES

EL BULLYING Y EL PAPEL DE LOS PADRES

Bullying, una palabra que da mucho miedo a los padres, y hablando del miedo comenzamos la jornada del pasado lunes 30 de enero “El Bullying y el papel de los padres”  presentada por Irma Silva, coach familiar y responsable de Emociones en Familia. Ninguno queremos que nuestro hijo sea el acosado, ni el acosador pero, ¿Hemos pensado que también somos los padres del resto: los que se unen o acompañan al acosador? El perfume del acoso Entonces, ¿Qué podemos hacer como padres en cada una de las diferentes situaciones? El miedo lleva a la culpa, y siempre estamos echando la culpa a los demás de nuestros problemas. Nos ha tocado vivir en […]

¿SABEMOS COMUNICARNOS?

¿SABEMOS COMUNICARNOS?

El pasado 24 de Enero en la Tertulia de Emocionado, tuvimos la oportunidad de poder escuchar a Conchi García, miembro de la junta E-mocionado, formada en Inteligencia Emocional y PNL, y experta en comunicación en el Grupo Editorial 7, en su exposicion de: ¿Sabemos comunicarnos? El arte de comunicarnos Aludiremos primero, al mensaje no verbal: -Nuestro subconsciente: procesa más información que el consciente. Es la respuesta al  por qué alguien que acabamos de conocer nos causa mejor o peor impresión. Atención, pues, a no prejuzgar al otro y a lo que transmitimos. -El ejemplo: nos enseña más que cualquier discurso Pensemos en aquella persona significativa en nuestra vida ¿Cómo nos ha transmitido su ejemplo? El mensaje verbal : Escuchar es también descifrar la carga emocinal que subyace en la conversación entre emisor y receptor. Procurar un equilibrio en el reparto de tiempo entre ambos. En síntesis : -Tener una sana curiosidad por descubrir al otro y preguntarnos :¿Saco lo mejor de esta persona cuando está conmigo? -Reflexionar , aprender y, sobre todo  … ¡¡Practicar !! By Conchi García.

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